Edukacja zdrowotna w klasach młodszych

Edukacja zdrowotna w klasach młodszych

We wtorek, 22 października, w ramach edukacji zdrowotnej odbyło się spotkanie uczniów klas 1a, 2a i 2b z panią Igą Komorowską – psychologiem, dietetykiem oraz pracownikiem Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Czerwionce-Leszczynach.

Tematem spotkania było zdrowe odżywianie i korzyści wynikające z wyboru wartościowych produktów. Pani Iga omówiła z dziećmi podstawowe zasady zdrowego żywienia, podkreślając znaczenie spożywania różnorodnych, pełnowartościowych posiłków. Uczniowie dowiedzieli się, jakie produkty powinny codziennie znajdować się w ich diecie, aby wspierać prawidłowy rozwój i zachować dobrą kondycję.

Podkreślono również wagę unikania nadmiernego spożycia cukrów i tłuszczów oraz znaczenie regularnych posiłków. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w dyskusji, dzieląc się swoją wiedzą oraz spostrzeżeniami. Spotkanie zakończyło się pamiątkowym zdjęciem.

Całe wydarzenie okazało się doskonałą okazją do budowania świadomości zdrowotnej już od najmłodszych lat, a przekazana wiedza z pewnością przyniesie korzyści w przyszłości.

A.Siedlecka